Om Damgården / Faciliteter / AB Damgårdens Motioncenter

AB Damgårdens Motioncenter

Motionscenteret ligger i kælderen på Ålholmvej. Det et er en blanding af nyt og ældre udstyr.

Åbningstid: 07:00 - 22:00.

Der er bla.:

Kondicykel, løbebånd, cross-trainer, romaskine, stepmaskine, benpres-maskine, GHD-maskine, TRX, fritstående squat/bænkpress static, kettlebells fra 4 - 32 kg., håndvægte op til 50 kg., pull up-bar, 10 kg. vægtstang, smith-stativ, kabel-tårn, træk-tårn, stepbænk, plads til dødløft, legpress/curl-maskine, curl-rack og forskellige muligheder for coretræning.

Det koster kr. 25 i medlemsindskud og kr. 50 pr. måned for beboere. Depositum for nøglebrick er 200 kr.

Beløbene opkræves sammen med huslejen.

Det er muligt at tage en gæst med fra husstanden, hvis den tilmeldte beboer også er nede at træne. Gæsten - altså en anden beboer fra husstanden, må altså ikke selv træne i DMC, ved at låne nøglebricken uden det tilmeldte beboermedlem er med.

Det er kun tilladt at have én gæst pr. trænende medlem med af gangen.

Indmeldelse sker på ejendomskontoret eller ved at fremsende en mail til bestyrelsen/viceværten.
 
Se fotos af DMC nedenfor!
AB Damgården | Valby Langgade 254, 2500 Valby  | Tlf.: 36 16 23 47